МБОУ гимназия № 5 г.Конаково Тверской области

«Разговоры о важном» — классные часы.

Информация о материале

Создано: 16 мая 2023

Просмотров: 484

«Разговоры о важном» — классные часы, которые проходят в школах, колледжах и техникумах с сентября 2022 года. На занятиях ребятам рассказывают о патриотизме, государственных праздниках и известных личностях. Перед каждым классным часом дети слушают гимн и поднимают флаг.

Неделя сохранения –здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая).

Информация о материале

Создано: 12 мая 2023

Просмотров: 1413

Неделя сохранения –здоровья легких (в честь Всемирного дня по борьбе с астмой 3 мая) 

Жизнь всего человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – это легкие. 

Факторы, мешающие работе легких:

1. Курение. Курение оказывает одно из самых негативных воздействий на легкие. Всего за год в лёгкие курильщика попадает около килограмма табачных смол, которые разрушают альвеолы и сужают бронхи. Токсичные вещества из табачного дыма вызывают раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита и повышенную восприимчивость лёгких к инфекциям. Особенно большой вред наносится при курении в присутствии детей и беременных женщин.
2.  Низкая физическая активность. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма.
3. Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу.
4. Невнимание к своему здоровью. Не вылеченные вовремя или вылеченные неправильно простуды и бронхиты приводят к тому, что инфекция перемещается в легкие.
5. Жизнь в мегаполисе. Городская пыль и выхлопные газы автомобилей загрязняют легкие и не дают им полноценно работать.

      Простые рекомендации для сохранения здоровья легких:

1. Откажитесь от курения.  Не существует безопасных доз курения — любое воздействие сигаретного дыма приводит к повреждениям легких и может вызвать рак и другие заболевания. Пассивное курение также оказывает пагубное влияние на легкие, поэтому частое пребывание под воздействием сигаретного дыма опасно.
Опасными для здоровья легких являются также сигары, трубки для курения, различные курительные смеси и т. д.

2.Повысьте физическую активность. Регулярные кардионагрузки позволяют увеличить емкость легких и улучшить их функции. Бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, или же полчаса — час ходьбы пешком в день сделают более выносливыми не только дыхательную систему, но и весь организм.

3. Дышите чистым воздухом. Подавляющая часть жителей городов находится под воздействием загрязненного воздуха, который может быть причиной таких заболеваний, как бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др. Старайтесь чаще бывать на чистом воздухе, выезжайте на природу. Также вредно злоупотребление ароматическими свечами и освежителями воздуха. А хозяева животных должны регулярно убирать шерсть с мягкой мебели, ковров и пола.   

 4. Правильно питайтесь.  Все темно-листовые овощи содержат     антиоксиданты, принимайте их в пищу как можно чаще. Включите в свой рацион больше продуктов с содержанием витаминов А и С, цинка, калия и магния. Достаточное употребление воды также имеет решающее значение для здоровья легких, особенно, если вы страдаете от ХОБЛ или астмы. 

5. Следите за гигиеной. Тщательно соблюдайте личную гигиену. Обязательно мойте руки после каждого посещения общественных мест или прикосновения к вещам общего пользования. Это поможет предотвратить заражение заболеваниями, которые влияют на дыхательную систему, такими как грипп или пневмония. 

6. Делайте прививки. От них точно не надо бегать и экономить на них. Своевременно сделанная прививка от гриппа поможет человеку уберечься от заболевания, которое непредсказуемо своими последствиями. 

8. Правильно используйте бытовую химию. А лучше и вовсе обходиться без нее по мере возможности. Работать надо в резиновых перчатках и респираторе. После помещение нуждается в хорошем проветривании.   

9.Заботьтесь о своем здоровье. Даже банальный насморк требует грамотного лечения, иначе он может незаметно стать серьезной болезнью. Не игнорируйте тревожные симптомы. Если после незначительных нагрузок возникают проблемы с дыханием, если кашель не проходит больше месяца, немедленно к врачу!

КОНКУРС «БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА»!!!

Информация о материале

Создано: 11 мая 2023

Просмотров: 1368

ВНИМАНИЕ!

КОНКУРС «БОЛЬШАЯ ПЕРЕМЕНА»!!!

ЭТО МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО

УЧЕНИКАМ 5-10 КЛАССОВ !!!

           Департамент государственной политики в сфере среднего профессионального образования и профессионального обучения Минпросвещения России сообщает о проведении Всероссийского конкурса  «Большая перемена». В конкурсе могут принять участие ученики 5-10 классов.

Финал конкурса пройдет на базе международного Детского центра «Артек».

Регистрация участия в конкурсе «Большая перемена» продлиться до 15 мая 2023 г на платформе большаяперемена.онлайн

Подробности о проведении Всероссийского конкурса  «Большая перемена» читайте в письме Министерства Просвещения Российской Федерации №05-1207 от 26.04.2023, прилагаемом ниже.

Поймайте свою удачу!

Мероприятия, посвященные памяти участников Великой Отечественной войны в МБОУ гимназии №5 г. Конаково.

Информация о материале

Создано: 08 мая 2023

Просмотров: 1368

              9 мая вся Россия отмечает  знаменательную дату  День Победы в Великой Отечественной войне. Для нашей страны эта дата наполнена особым смыслом. Это священная память о погибших на полях сражений, умерших от ран в мирное время. Это дань уважения к ныне живущим ветеранам. Наш долг перед поколением победителей – сохранить историческую память о войне, не оставить в забвении ни одного погибшего солдата, отдать дань благодарности за героический подвиг живым ветеранам войны и трудового фронта, детям войны. 

В целях сохранения исторической преемственности поколений, воспитания бережного отношения к историческому прошлому и настоящему России, в нашей гимназии провели мероприятия, посвященные этой знаменательной дате.

Согласно плану воспитательной работы гимназии, во 5-11 классах были проведены классные часы на военно-патриотическую тематику - «9 мая – День Великой Победы»: 5-6 классы - «Пионеры-герои», 7-8 классы, «Подвиг наших земляков в ВОВ», 9  - 11 классы, «Победа в сердце каждого живет». Учащиеся приняли участие в конкурсе чтецов, посвященному этой дате, проходили встречи с ветеранами и детьми войны. В библиотеке была оформлена книжная выставка «Никто не забыт, ничто не забыто».

Задача школы - не только дать детям знания, но и воспитать в них глубокое убеждение, что они, являясь гражданами своей страны, должны уметь защищать Отечество, любить родину, стать подлинными ее патриотами.

Вечная память героям Великой Отечественной войны!

День Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.

Информация о материале

Создано: 08 мая 2023

Просмотров: 1474

Приближается один из самых важных праздников в истории нашей страны - День Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг. Это действительно праздник со слезами на глазах. Слезы радости и гордости смешиваются 9 мая со слезами горечи и потерь. Отдавая дань памяти погибшим фронтовикам, ушедшим из жизни ветеранам, чествуя ныне здравствующих, мы понимаем: это благодаря их мужеству на передовой и героическому труду в тылу была достигнута Победа.

          В преддверии 78-летия Победы в Великой Отечественной войне учащиеся и педагоги гимназии №5 г. Конаково приняли участие во Всероссийских акциях «Георгиевская ленточка» и  «Окна Победы». Целью акций является формирование патриотических ценностей, уважительного отношения к Родине, ее истории и сохранение памяти о воинах, погибших при защите Отечества, воздание должного жертвам за свободу нашей страны.

          В ходе акции в период с 1 по 9 мая люди по всей стране украшают окна своих квартир и домов символами Великой Победы — георгиевскими лентами, красными звездами, словами благодарности в адрес ветеранов.

         Учащиеся 7 «Б» класса (классный руководитель Игошева М.А.) изготовили символы Великой победы:      5-метровую Георгиевскую ленту, белых журавлей, алые гвоздики и украсили окна гимназии.

         Мероприятия ко дню Победы проводятся в знак уважения, памяти и солидарности с героическими страницами истории тех далеких лет. Доблесть, мужество, самопожертвование, героизм, любовь к Отечеству наших прадедушек и прабабушек, дедушек и бабушек, всех тех, кто внес свой вклад в дело Великой Победы — пример для всех послевоенных поколений, для всех нас. 

        «Никто не забыт, ничто не забыто!»

О войне глазами детей…

Информация о материале

Создано: 08 мая 2023

Просмотров: 1516

       5 мая 2023 г. в гости к ученикам 2б класса пришли ученики 6б класса. Учащиеся 6б класса рассказали своим маленьким друзьям об основных событиях Великой Отечественной войны, показали документальные фотографии тех далеких трагичных времен, рассказали об истории известной песни «Журавли», написанной на стихи дагестанского поэта Расула Гамзатова. Ученики 6б класса почитали детям стихи о войне. В ответ ученики 2б класса прочитали выразительно стихотворение В.И. Лебедева-Кумача «Священная война».

Окна Победы в МБОУ гимназии №5 г. Конаково.

Информация о материале

Создано: 08 мая 2023

Просмотров: 1371

     4 мая 2023 г. наше образовательное учреждение приняло активное участие во Всероссийской акции «Окна Победы». Ученики гимназии совместно с классными руководителями оформили окна своих классных кабинетов, используя символику Дня Победы. Повесили портреты своих родственников – бабушек, дедушек, прабабушек, прадедушек, которые являлись участниками событий Великой Отечественной войны. Пока жива память об участниках исторических событий, жива связь поколений! Спасибо говорим родителям наших учеников, принявшим активное участие в оформлении Окон Победы в гимназии – Маркияновой Юлии Николаевне, Дробиной Оксане Сергеевне, Серкиной Анаре Нурмашевне.

«Классика Победы» в МБОУ гимназии №5 г. Конаково.

Информация о материале

Создано: 08 мая 2023

Просмотров: 1350

       28 апреля 2023 г. в гимназии состоялось мероприятие, посвященное чтению стихотворений о Великой Отечественной войне «Читаем стихи о войне…». В мероприятии приняли участие ученики 5-7 классов. Звучала поэзия Михаила Васильевича Исаковского, Константина Михайловича Симонова, Давида Самойловича Самойлова, Расула Гамзатовича Гамзатова, Сергея Сергеевича Орлова и других поэтов.

Безопасность, сохранение жизни и здоровья обучающихся, профилактика безопасного поведения несовершеннолетних при пожарах, на воде, на дороге и для развития общей культуры безопасности жизнедеятельности.

Информация о материале

Создано: 02 мая 2023

Просмотров: 1370

День науки и творчества.

Информация о материале

Создано: 28 апреля 2023

Просмотров: 423

На базе Центра образования естественно-научной направленности «Точка роста»

           28 апреля 2023 г. в МБОУ гимназии №5 г. Конаково на базе Центра образования естественно-научной направленности «Точка роста» прошел День науки и творчества. Ученики 7, 9 классов провели занятие среди обучающихся начальной школы на базе центра «Точка роста» - «Загадки физики». Юные физики показали, как можно изменять яркость лампочки, изменяя силу тока, продемонстрировали опыты о плотности разных веществ. Почему не тонет яйцо в воде? Есть ли в природе жидкости, которые не смешиваются? На эти и другие вопросы будущие физики получили интересные ответы.  

          Ребята заинтересовались опытами. Будем ждать будущих исследователей и ученых!