Author: user

Мы – молодое поколение,
которое выбирает жизнь.
Для здоровья и порядка
Начинайте день с зарядки.
Закаляйтесь, упражняйтесь
И хандре не поддавайтесь.
Возьми себя в руки,
Собери волю в кулак,
Запомни навеки:
наркотик – твой враг!

Давайте твердо скажем: «Нет» Наркотикам любым. Ведь нам самим нести ответ Под небом голубым. Ведь нам самим рожать детей, Растить и одевать. Наркотики не для людей, А чтобы убивать!

Твоя жизнь
зависит только
от тебя…

Здоровье –
это главная ценность любого человека.
Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.

Курение, алкоголь, любая форма наркомании несовместимы со здоровым образом жизни и угрожают школьнику задержкой роста и развития, формированием различных заболеваний и даже смертью.
Каждый человек обязан заботиться о своем здоровье.
Формирование здорового образа жизни зависит исключительно от воли и желания каждого, так же от окружающей среды, генетического кода.
Важно следить, чтобы не появлялись вредные привычки, распространенные в наше время. У кого есть вредные привычки отказываться от них.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение гимназия №5 г. Конаково Тверской области
171255, Тверская обл., г. Конаково,
пр. Ленина, 28 – а.
Тел. / факс (48242) 4- 37 – 98, 4 – 13 – 52
е - mail: Infoscool5@yandex.ru

Наше здоровье в наших руках.

«Схема здорового образа жизни»

подвижный образ жизни;
правильное питание;
отказ от вредных привычек;
режим дня;
активный отдых, полноценный сон;
закаливание;
личная гигиена;
положительные эмоции;
положительное отношение к окружающим людям, обществу, природе.

Наша жизнь, как дорога,
Много встреч на пути. Не прощая ошибок,
Жизнь, как птица, летит. Надо сделать свой выбор,
Сам дорогу найди. Даже если ты молод,
Выбор ждет впереди.

СКАЖИ
наркотикам нет

Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья. Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезни. Цель: Формирование образа жизни, способствующего укреплению здоровья человека.

Здоровый человек живёт полноценной жизнью и приносит большую пользу обществу. Здоровый образ жизни – система поведения человека, включая физическую культуру, творчество, высоконравственное отношение ко всему окружающему. Здоровый человек!

Статистические данные:
- табакокурение снижает продолжительность жизни на 10-15 лет (ежедневно на 15 минут);
- по данным ВОЗ, каждый третий умирающий в мире жертва алкоголя, а каждый пятый – жертва табака;
- токсичность табачного дыма в 4,5 раза превышает токсичность выхлопных газов автомобиля;
- из 100 больных туберкулезом: 95 – курильщики;
- если в семье курят оба родителя, то дети вдыхают такое количество никотина, которое получали бы, если бы сами выкуривали по 80 сигарет в год;
- некурящему достаточно 1 час провести в накуренном помещении, чтобы в его организм попали все вредные вещества в количестве, которое содержится в одной выкуренной сигарете.